Home - Altena Sportief

Fitnesscentrum Altena Sportief Womans Only

Altena Sportief is het enige fitnesscentrum in de gemeente Altena die specifiek en alleen vrouwen begeleid met training, voeding en lifecoaching.

Alle vrouwen vanaf 18 jaar zijn welkom in een ongedwongen en gezellige sfeer te werken aan een gezond en fit lichaam.

Loop vrijblijvend eens bij ons binnen.
Liever eerst een afspraak buiten de openingstijden?

Neem Contact Op

Tot gauw in ons gezellige Fitnesscentrum, Altena Sportief.

Met sportieve groet, Charinne Kasen

(Clubmanager, Fitnessinstructeur, Personal Trainer, Gewichtsconsulent / Voedingscoach, BGN erkend)

132299165_875456706557553_8262881911117706309_n_clipped_rev_1

Wat Wij Bieden

Lidmaatschap vanaf € 34,95 per maand!

Meer Informatie

Professionele Apparatuur

van o.a Life Fitness, Octane, Nautilus. veel cardiotoestellen (treadmills, crosstrainers, bikes, treadclimbers) maar ook diverse krachttoestellen zijn aanwezig.

Circuittraining

Circuittraining een toegankelijke manier van trainen, omdat circuittraining geen instapniveau heeft.

Het voordeel van een circuittraining is dat het in groepsverband is, waardoor je nieuwe mensen kan leren kennen en elkaar kan stimuleren om net dat beetje extra te geven.
Het zijn vaak korte oefeningen met losse gewichten.

Persoonlijke begeleiding

Wij maken trainingsschema’s op maat, afwisselend en uitdagend!

Gewichtsconsulent / Voedingscoach

Begeleiding en advies in voeding om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen, dit alles volgens de richtlijnen van de Branchevereniging Gewichtsconsulenten Nederland BGN

E-learning

De stappen naar jouw succes

Ben jij ook zo opzoek naar datgene wat jou verder kan brengen in het leven, loop je vast op verschillende levensvragen en wil je handvatten om weer jouw eigen koers te kunnen bepalen, beslissingen te nemen en een omgeving te creëren waarin je het beste uit jezelf gaat halen?

Haal het beste uit jezelf. Met deze training volg je 14 stappen om jouw doel te bereiken.

Naar de training

Over Ons

Wat is Altena Sportief

Een gezellig Fitnesscentrum voor “gewone” sportieve mensen,
dus aan bodybuilding doen we niet, ook is de minimumleeftijd 18 jaar.

Wij hopen u graag een keer te zien in ons Fitnesscentrum!

Met vriendelijke groeten Charinne kasen.

Wat wij bieden

Wat doen wij?

Wilt u op een gezonde verantwoorde manier aan uw leefstijl werken met een juiste manier van eten en bewegen dan kan Altena Sportief u helpen. Wij zijn er voor iedereen ongeacht wat het doel ook is.

We hebben geen standaard aanpak maar kijken per individu waar de mogelijkheden liggen en wat de wensen en evt beperkingen zijn. Voor mensen met klachten/ziektebeelden als rug of nekklachten, reuma, cvs, fibromyalgie, diabetes type 2 etc kunnen wij veel voor betekenen op het gebied van voeding en training. Altijd onder begeleiding van een gediplomeerd voedingsconsulente en personal medical trainer met de bijbehorende diploma’s en certificaten en misschien nog belangrijker, die spreekt uit eigen ervaring.
Wij zijn aangesloten bij de BGN, beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten Nederland en trainer van de NASM en EHFA.

Spreekt u dit aan? Neem geheel vrijblijvend contact met ons op.

Neem Contact Op